心が疲れてくると、だんだん心のフィルターも曇ってきて、良い刺激に触れても良いと感じられなくなってくる。
良い小説を読んでも、良い映像を観ても、素晴らしいと思えなくなってくる。
そのうちに、何に触れても、面白いと思えなくなってくる。
経験上からも分かるのですが、ここまで来るとかなりレッドゾーン。
レッドゾーンに入ると、あとは落ちていく一方です。
心は深い闇の中に沈んでいき、やがて何も見えなくなってしまう。
私は数年前、ギリでレッドゾーンからなんとか踏みとどまって這い上がりましたが、最近またレッドゾーンに足を踏み入れたっぽい。
しかし、こういう時って転機になると思うんですよね、人生の。
これを、現状のままで終わらせず、良い転機に変えたい。
私は以前よりも人生の経験も積んだし、自身のコントロールも出来るようになったので、闘うつもりです✊
でも、こういう時って、闘わずに逃げた方が良いと思います……、自分で言っときながらですが（笑）
心が苦しいと感じたら、全て投げ出して逃げちゃいましょう！
あと、睡眠がめっちゃ大切です。
眠れないかもしれませんが……、出来る限り寝る。
出来たら、無駄に身体を動かして疲れて寝るのも良いかもしれん。
無理して頑張らなくてもいいんです。
人生なんて、たかが知れてます。
ゆっくりでいいんですよ。
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